臭い関連の悩みでよく挙げられるのがワキガです。特に夏になると、汗が出て一層匂いが強烈でもう耐えられないと悩んでいる男性も少なくないと思います。しかもワキガはなかなか自分では気づきにくく、もしかしたら貴方もワキガ予備軍かもしれません。そんな嫌な臭いであるワキガを改善するために、今回はワキガの原因のその解決策をご紹介していきます。
ワキガの原因
ワキガには主に3つの原因が挙げられます。
- 遺伝
- 生活習慣の乱れ
- 脇毛
以上の３つの原因を解決策に共に解説していきます。
遺伝
ワキガの原因は遺伝によるものかもしれません。ワキガの根本的な原因は汗腺によるものです。汗腺も①エクリン腺と②アポクリン腺の2種類あり、特にアポクリン腺がワキガと密接に関係しています。
アポクリン腺は脇やデリケートゾーンに集中して分布しています。そしてアポクリン腺からはエクリン腺より成分の強い汗が排出されます。この強い成分の汗がワキガの原因です。アポクリン腺の数は遺伝によって定められているので、遺伝がワキガと関係しているのです。
解決策
遺伝によってアポクリン腺の数が多いことがワキガを発生している場合、解決策はいくつかあります。その中でワキガに対して一番効果的な方法はアポクリン腺を除去する手術を受けることです。原因そのものを除去するのでワキガを改善する上でこれ以上ない解決策といえます。ただ効果が高い分、費用は掛かります。手術の方法は皮弁法とクアドラカット法があります。どちらも効果はほとんど変わりありませんが、それぞれメリットとデメリットがあります。
- 皮弁法
- クアドラカット法
皮弁法
皮弁法は局部麻酔を打ち、医師が目で確認しながらアポクリン腺を除去する方法です。
大体両脇を手術で１時間半程度かかります。手術後数日は個人差はありますが、痛みを感じます。
皮弁法は費用は数万円程度で行うことが出来ますが、両脇に元どおりに戻るまでに2か月程度かかります。その間は方や腕の動きが制限されるので、かなりの不自由を感じてしまいます。
社会人の方は最低でも1週間が必要になります。もし身体を激しく動かす仕事に付いている人は１ヶ月のお休みが必要です。
クアドラカット法
クアドラカット方もアポクリン腺を除去することができる方法です。
皮弁法との大きな違いは肌の切開の大きさです。
こちらの方法はクアドラカットと呼ばれる手術用シェーバーで脇に小さな切開を入れて、アポクリン腺を含む皮下組織を取り除きます。皮弁法より小さな切開で済むので、脇が治るまでの時間も短く、両脇で1か月程度です。手術後の傷跡も目立ちにくいのでおすすめの方法といえます。
ただ治りが早いと言っても、手術後は最低でも1週間は絶対安静です。無理に動かすと傷口が開いて合併症などに繋がる恐れもあるので注意が必要です。
またその分、費用が数十万円は必要というデメリットもあります。 ただ手術で全てのアポクリン腺が除去できるわけではないということには注意してください。80%から90%近くのアポクリン腺は除去できますが、若干残ってしまうので、その点を踏まえて手術を考える必要があります。
生活習慣の乱れ
生活習慣の乱れがワキガの原因かもしれません。
ホルモンバランスは体臭に大きく関係しています。生活習慣の乱れはホルモンバランスを崩して、結果的にワキガを含めた体臭そのものの臭いがより強烈になります。
また、栄養バランスの偏りはアポクリン腺の働きを活性化させます。前述した通り、アポクリン腺はワキガの根本的な原因なので、活性化するとワキガが発生する可能性があります。
解決策
規則正しい生活を送る必要があります。特に十分な睡眠と栄養バランスには気を配るようにしましょう。十分な睡眠はホルモンバランスを整えてくれます。また、いい栄養バランスはアポクリン腺の働きを抑制してくれます。好き嫌いが激しい人はワキガ防止のために克服しましょう。
生活習慣の乱れがワキガの原因の場合はワキガが改善するまで時間がかかる可能性が高いです。数日規則正しい生活を送っただけではなかなか効果は表れません。効果が出るまである程度の我慢が必要です。ただ規則正しい生活はワキガだけでなく、体臭そのものの改善にも繋がります。
自分の生活を今一度見直してみるいい機会かもしれません。
ワキ毛
脇毛がワキガの原因かもしれません。
前述した通り、ワキガの根本的な原因はアポクリン腺からでる汗です。脇毛はこの汗をムレさせ、臭いを滞留させる働きをしてしまいます。また、脇毛に付着している汚れが汗と混じってより強いワキガの発生へと繋がる可能性もあります。
解決策
解決策はズバリ脱毛です。脱毛には様々な方法がありますが、いずれにしてもセルフ脱毛はあまりおすすめ出来ません。セルフ脱毛は肌のトラブルに繋がる可能性が高く、ワキガを改善できたとしても他の問題を発生させてしまうことがあるからです。なので専門サロンで脱毛することをおすすめします。
脱毛することでワキガを改善することが出来ます。他にも病気のリスクなどを回避出来たり脱毛にはメリットがたくさんがあるのです。これを機に脱毛にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
ワキガ改善＝自信がつく
今回はワキガの３つの原因とその解決策についてご紹介しました。ワキガを改善するだけで臭いだけでなく、自分に自信がついたりメンタル面でもいい効果があるのです。自分のワキガ向き合って、改善されることを祈ってます。
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